Cos’è la carenza di calcio?

Quando si parla di carenza di calcio, ci si riferisce ad una condizione nella quale c’è una quantità insufficiente di questo minerale nel corpo. 

Il calcio è un minerale che gioca un ruolo importante in diversi aspetti della salute, come la salute dei denti e delle ossa e il ritmo normale del cuore. Il minerale è anche necessario per la regolazione della pressione sanguigna, la funzione ormonale e nervosa, il rilassamento e le contrazioni muscolari.

A causa delle sue funzioni critiche, è necessario affrontare subito una carenza di questo minerale prima che porti a problemi più gravi in seguito.

Il calcio è un minerale che gioca un ruolo importante in diversi aspetti della salute, come la salute dei denti e delle ossa e il ritmo normale del cuore. Il minerale è anche necessario per la regolazione della pressione sanguigna, la funzione ormonale e nervosa, il rilassamento e le contrazioni muscolari.

Tipi di carenza di calcio

La carenza del minerale si presenta in due forme principali, e queste sono le seguenti:

  1. L’ipocalcemia è la condizione in cui c’è un basso livello del minerale nel sangue. Questo può verificarsi come risultato di trattamenti medici, assunzione di farmaci come i diuretici, o processi patologici come l’ipoparatiroidismo o l’insufficienza renale. 
  2. La carenza dietetica è un’altra condizione in cui c’è un’assunzione inadeguata del minerale che può causare l’indebolimento e l’assottigliamento delle ossa, l’esaurimento delle scorte del minerale nelle ossa, così come l’osteoporosi. 

Sintomi della carenza alimentare

In generale, la carenza alimentare non ha sintomi fino a quando le ossa si assottigliano e si verificano fratture nelle ossa indebolite. I sintomi possono anche essere vaghi e richiedere diversi anni per svilupparsi senza essere notati fino a quando non si verifica un caso avanzato di osteoporosi. 

Alcuni dei suoi sintomi più comuni includono:

  • Dolore al collo o alla schiena che può diventare grave a causa di fratture alle ossa della colonna vertebrale
  • Fratture che si verificano senza o con poco trauma
  • Dolore o delicatezza dell’osso
  • Postura china a causa di cifosi o gobba e curvatura anomala della colonna vertebrale
  • Perdita di altezza 

Sintomi di ipocalcemia

I sintomi dell’ipocalcemia non sono generalmente gli stessi di quelli della carenza alimentare. Ci sono persone che non sperimentano alcun sintomo di ipocalcemia, mentre altre potrebbero soffrire dei seguenti:

  • Intorpidimento
  • Crampi muscolari 
  • Petecchie o sanguinamento sotto la pelle che forma piccoli punti rossi
  • Parestesia o sensazioni di pizzicore e bruciore
  • Porpora o grandi aree contuse
  • Scarso appetito

Sintomi più gravi

La carenza di calcio potrebbe verificarsi insieme ad altri sintomi che potrebbero indicare una condizione di pericolo di vita o grave che deve essere valutata immediatamente in un ambiente di emergenza. Assicurati di cercare immediatamente assistenza medica se tu o una persona con cui sei mostra uno dei seguenti sintomi pericolosi per la vita:

  • Dolore al petto, pressione, senso di oppressione o palpitazioni cardiache 
  • Cambiamento del livello di attenzione o di coscienza, come insensibilità, svenimento o perdita di conoscenza
  • Polso debole, irregolare o accelerato 
  • Problemi respiratori o di respirazione come difficoltà a respirare, respiro corto, soffocamento, affanno, respiro affannoso, o mancanza di respiro 
  • Debolezza profonda o insolita 
  • Tetania o contrazioni muscolari che possono essere intense, dolorose e improvvise
  • Convulsioni 

La carenza di calcio non è mai qualcosa che si può semplicemente dare per scontato. Questo significa che devi assicurarti di assumere questo minerale per rimanere sempre in salute.